最近
有較多時間休息運動
我的肺活量真的蠻差的
我發現容易喘虛耶!! 像老人ㄧ樣..
跳唱一下就就喘的上氣不接下氣
還會偶爾鬧鬧毛病
眼睛感染不然就是胃痛拉肚子...
要不就是化妝師常對我說臉色發青氣色不好 (驚!!!
本身就是容易緊張鬧胃痛
真的是很麻煩的身體耶!!!!!!!!!!

所以呢!! 發憤的和姊姐帶著BOUBOU去跑步
真的賴皮狗!都還不到半圈就四肢癱在地上
拖著就是不起來要人抱!是不是很賴皮又像小孩耍賴
...........不過BOUBOU跟媽媽ㄧ樣肺活量差
哈哈哈!!!!


蠻想練的像男生ㄧ樣健壯肌肉肌腿
又穩又扎實
我會邁進!!!

最近有作品要努力去完成
希望大家都會期待支持喔! 豆花多希望再多多有作品和妳們就有活動見面機會***** CHU!!!

今天八大舉辦的新北市中秋節晚會
和許多藝人同台
和黃靖倫玩了許多遊戲
真的很敬業!今天胃痛不舒服卻還是賣力演出!!
是好榜樣!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
能 前輩瓜哥和昌明哥同台 真的很樂開懷!!
謝謝其他巨星的歌迷朋友們也有給予我許多尖叫歡呼掌聲
謝謝我的舞蹈群江姊守華姐~
謝謝八大所有工作人員
到上檯前ㄧ刻都還在替我加油打氣!!
CHUCHU
幕後工作人員真的都很辛苦
前幾天新聞上看見節目出外景拍攝工作人員被流彈射中
是不是很危險!!?
真的該替幕後工作人員鼓掌了!!!!
.............
.............
總之
爾後
我會更加油!讓表現不生澀緊張啦
感謝八大讓我在今年中秋有這麼多人一起渡過


鞠躬....))
晚安嚕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~熄燈!!!! CHU



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豆花妹 蔡黃汝的部落格

豆花妹 蔡黃汝 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(120) 人氣()


留言列表 (120)

禁止留言
  • GamaSennin
  • 我第一次來島揮妹這裡
    覺得很奇怪??

    為何大家都用(引用)而不使用(回應)?
    是有規定嗎?...還是?
  • gjes2050200
  • 挖!!終於又可以回應妳摟^^怎麼這幾天都沒有用vip阿...害我式了好多好
    多遍摟
  • 悄悄話
  • aid60210
  • 終於可以回應了嗎?!!
    那天我有去唷~...很多人也有去xd~我看到一
    大堆認識的...
    (笑) 豆花加油!!!
  • yamapi20123
  • 哈哈~~!能回了=ˇ=
    都謝小毓大大告知~!

    豆花加油喔=ˇ=
    我是智囧~!

    在累也要來回應!!!

    豆花加油~~你很讚~!很可愛~~!很厲害=ˇ=
  • 悄悄話
  • j3845678
  • 哇!! 豆花無名又活起來囉!!
    辛苦了 要拍電影又要錄影的!!
    加油^_^
  • nike8028
  • 小豆花阿 別生病囉 要好好照顧自己的身體
    期待妳的電影 還有 妳年底的專輯
    如果想增加肺活量 一開始別做太激動的跑步
    妳可以從快走慢慢開始 過了幾天 再慢慢的小
    跑步 相信可以增加妳的肺活量的
    小汝加油唷
  • jasonyen0310
  • 胃痛的原因應該和飲食.生活坐息.壓力有關
    吃那些東西會拉肚子久了就知道那些不能吃
    超過自己耐力的運動量睡眠不足也會拉肚子
    適當的解放壓力調適自己的心態常常放鬆心情
    女神如果是天使的臉孔男人的身體那很像...
    有空做做抬腿運動讓腿部線條拉直就好了
    不要給自己太多壓力加油~~
  • gjes2050200
  • ㄟ...妳拍的電影什麼時後上映阿?
  • 悄悄話
  • luckyhsu07
  • 豆花加油哦 ~

    最近拍電影要注意天氣 不要感冒唷~

    永遠支持妳^^!!
  • abc5117www
  • 雖然晚會有一點小出ㄘㄟˊ
    但還是盡力把他完成,看得出來很緊張。

    希望妳能天天開心^^ 加油!!
  • a3778537
  • 豆花妹 +由:)
    你拍的電影我會看噢:)
    天氣變冷 不要感冒噢:)

    by 包子 :D
  • jackjqk321
  • 導輝妹啊!!
    最近天氣變化大
    小心別感冒了:D
    繼續加油:D
  • a41915one
  • 加油加油~~
  • 悄悄話
  • a60805
  • 當個朋友!!我很欣賞妳呦!加油!我挺妳到
    底,掏心掏肺的粉絲留!
  • 悄悄話
  • quxuquxu
  • 最近要多多休息喔~
    加油加油!

    其實一開始可以慢慢練沒關係..
    身體一下子運動過度會受不了的!
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • she8692000
  • 身體要照顧好唷 最近天氣轉涼 早晚溫差很大
    要保護好自己的身體 盡量穿保暖的衣物
    每一份工作都有危險的一面 就是盡量保護好
    自己 也關心別人 這就是我所知道的豆花妹
    都會替別人想 妳也要替自己想唷 勇敢的克服
    所有困難 難過時 發發文章 大家會幫你加油
    打氣 盡量幫你想辦法 解決問題 雖然可能大
    家能力沒有那麼好 但是大家一定會用心 幫你
    的 加油 豆花妹 你會一天比一天更好
  • kevln810707
  • 加油^^
    逛到的^^
  • 悄悄話
  • sses50332
  • 我有ㄑ看喔!!^^
    很精彩ㄋ!!!
    超好玩ㄉ拉!!!^^
    希望下次還有~~
  • tamama2006
  • 哈哈,妳好漂釀哦!
    好喜歡妳:〉
  • 悄悄話
  • ssschumi
  • 豆花妹
    我也好想進演藝圈噢
    我行麻??
    呵呵
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • shiautung0
  • 豆花妹,加油
    我挺你到底
  • name848484
  • 我有看電視噢~
    你表現很棒了˙ˇ˙♥
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • love8362530
  • Hi

    到你家逛逛.跟你打個招呼唷 :)
  • kn8908850126
  • 哈哈
    路人簽到~~
    豆花妹加油!!~
    我會期待你的新作品的喔@ @
  • 悄悄話
  • lovemini1115
  • 我有看喔~~~
    豆花太緊張了!!!
    不過是第一次登上大舞台
    也是難免的!!!
    豆花一定會愈來愈厲害!!!
  • 悄悄話
  • locking0527
  • 要加油喔~妳的努力!大家都有看到!
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • clifeclub
  • 來了就記得,,,留言

    各種活動,各種合作...
    要學魔術找我,
    要辦活動找我,
    要吃美食找我,
    要看各類書找我
    要幫妳/你拍照片找我,
    要賺錢找我,
  • 悄悄話
  • w05010912w
  • 加油啦
    呵呵~~
  • jaro80419
  • 豆花妹加油~~~~~~


    別為了工作而搞壞身體啦~~~~~

    有空到我那坐坐8
  • 悄悄話
  • a405507
  • 豆花妹我超喜歡你的:)

    我也是天蠍座欸 好開心XDDD
  • hogan0623
  • 路過^_^
    順道瀏覽了一下您的網誌文章
    祝妳2010人氣UP.UP.工作愛情兩得意.荷包滿
    滿.開心的過每一天!加油^_^
    若是有空停下腳步歡迎你來我的部落踏踏囉~謝謝
    ^_^
  • qaz5950525
  • HI
  • 悄悄話
  • yu196981
  • 豆花妹我好喜歡你唷
    好好照顧身體啊
    期待你在推出新的作品
    加油
    我支持你
  • aa1004
  • 豆花妹你自己也要加油攸
  • vvv129089
  • Hi~小汝姐姐^^

    還寄的我吧@@((見過幾次面:P

    最近都沒有活動可以跑><

    來為妳+油一下>///<

    永遠支持妳XD

    後援會 : 住在遠方高雄的~清豪!!!
  • 悄悄話
  • a60130tw
  • 嗨~~
    我很喜歡你ㄟ^^

    加油!! 不要讓身體感冒了喔^^
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • spes9672010
  • 加油唷
    努力 慢慢來
    一定做得到
    do your best
    該休息時還是要休息捏
    身體最重要
    加油 加油 加油
  • kyo520107
  • 豆花妹的網誌可以回覆了!
    我有看瑤瑤那集打擊出去
    豆花妹一直笑真是可愛
    希望妳繼續加油
    我會一直支持妳的!
  • cat66210
  • 要繼續加油ㄛ:))
  • z0958523674
  • GOGOGO
  • 悄悄話
  • f5180638
  • 健康第一!
  • jjlo0724
  • 豆花妹 加油!!
  • wdy622
  • 小汝汝:
    辛苦嚕!! 要好好休息,別累壞囉 要加油喔~

    最近天氣漸漸冷囉~ 出門時別忘了要多加件衣
    服,要好好的保重及照顧身體,別讓自己生病感
    冒了喔!!
  • zx101zx
  • 加油~
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • ikissyou520
  • 加油~加油

    給你加油打氣

    加油
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • vrzifany2635
  • 妳練的像男生,我要怎麼保護你啊(雖然我不在
    妳身邊)
    這是打爽的= =
  • peter31228
  • 加油加油!我是妳的粉絲喔
  • 悄悄話
  • spes9672010
  • 豆花妹
    希望你能再來海山高工
    尤其是<鑄造1甲>
  • q0989597088
  • 加油唷
    加油唷
  • a24287061
  • 你奶大ㄟ
  • q5855662000
  • 我有去喔
    這天唱的真棒
    豆花加油
    期待你每樣作品
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • smg8g8b08
  • 嗯嗯!哪就練肺活量阿!我跑桃園農工一圈600
    公尺的操場!跑個20圈都不會累阿!怎樣算很
    強嗎?高二生留!你的仰慕者
  • smg8g8b08
  • 嗯嗯我覺得你幸運女神mv!第一次拍已經算超
    厲害!比一堆人都強!呵呵!加油囉!不要累壞
    身體才是重點ˇˇ!健康與快樂才是一切!
  • welcome30025
  • 豆花加油...堅持下去就會達成的^^
  • mchot0125
  • 加油@_@
  • ioriggpp123
  • 不是黃靖倫ㄇ
  • m54Tu
  • 辛苦了 :)
  • s0918994636
  • 加油喔
  • 悄悄話
  • karta313858
  • 挖賽!好多人唷!^^
  • karta313858
  • 99樓
  • karta313858
  • 哈哈!++100樓嚕!
    扒柚子不好扒齁

    因該會痛吧!~
    黃靖倫好強XDD
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